Firstbeat Life

Firstbeat Life on hyvinvointiratkaisu, joka auttaa edistämään terveyttä, ennakoimaan mahdollisia työkykyriskejä ja jaksamaan arjessa paremmin.

Firstbeat Life Moderniin työkykyjohtamiseen ja hyvinvointisi johtamiseen

Uniikki työhyvinvointiratkaisu yhdistää edistyksellisen syketeknologian ja monitieteisen tutkimuksen tukemaan koko organisaatiosi terveyttä ja hyvinvointia. Luotettavaan dataan perustuvat havainnot ja vinkit kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: stressi, palautuminen, uni ja liikunta. Taustalla yli 20 vuoden monitieteellinen pioneerityö sykevälivaihteluanalytiikan (HRV) parissa.

Firstbeat Life on hyvinvointiratkaisu, joka auttaa edistämään terveyttä, ennakoimaan mahdollisia työkykyriskejä ja jaksamaan arjessa paremmin. Ammattilaistason teknologia tarjoaa erittäin tarkkaa fysiologista mittausdataa stressistä, palautumisesta, unesta ja liikunnan terveysvaikutuksista. Säännölliseen käyttöön tarkoitettu palvelu koostuu yksilöiden henkilökohtaisesta mittalaitteesta ja mobiilisovelluksesta, yritys- ja ryhmäraportoinnista sekä ammattilaisten ylläpitämästä hallintajärjestelmästä.

Valitse Firstbeat Life ja huolenpitopalvelu työkykyjohtamisen tueksi. Firstbeat Lifen datan avulla pystymme ohjaamaan toimintoja työyhteisössä kohti parempaa hyvinvointia.

Ota yhteyttä

Uusi tapa tukea työntekijöiden hyvinvointia

Edistyksellisin teknologia stressin ja palautumisen hallintaan auttaa tekemään oikeita päätöksiä ja ohjaa jokaista työntekijää kohti terveellisempiä valintoja.
Henkilökohtainen terveys- ja hyvinvointipalvelu, joka avaa erittäin tarkasti stressin, palautumisen, unen ja liikunnan tilannetta.
Palvelu tukee kuormituksen ja levon tasapainoa sekä omaa terveyttä tukevia valintoja.
Firstbeat Life hyvinvointiratkaisua hyödyntävät sadat huippu-urheilujoukkueet, tuhannet yritykset ja miljoonat kuluttajat ympäri maailman.
Huolenpitopalvelun avulla saat tarkkaa tietoa ja työyhteisöllesi räätälöityä ryhmävalmennusta verkossa

Firsbeat Life + huolenpitopalvelu

Minä pidän sinusta huolta -paketti 59 € / kk

Puolen vuoden huolenpitopalvelu sisältää

Firsbeat life mittalaite, elektrodit, lisenssin sekä tulosraportit 6kk
Kerran kuukaudessa ryhmävalmennus sessio teamsin välityksellä, jolloin käydään yhdessä läpi ryhmäraportti, saavutuksia sekä täsmennetään tavoitteita, pureudutaan ongelmakohtiin, etsitään uusia ratkaisuja ja interventioita
Kaikki tämä tapahtuu anonyymisti.
Huolenpitopalveluun osallistujat saavat etukäteen laittaa kysymyksiä ja mieltä askarruttavia asioita ja ideoita minulle.

Yksilöllinen ohjaus ja huolenpitopalvelun hinta 95 €/kk

Firstbeat Life´n avulla

voidaan löytää tasapaino työn, liikunnan, vapaa-ajan ja levon välille.
pystyt liikkumaan tehokkaammin arjen keskellä.
harjoituskuormitus ja palautumisen seuranta yksilöurheilijoille sekä valmentajille auttaa pääsemään tavoitteisiin helpommin
kestävyyskunnon taso mittauksen aikana tehdyn puolen tunnin reippaan kävelyn perusteella. Kestävyyskunnolla on suuri merkitys terveydelle ja kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Kuntotason selvitys on oleellinen myös mietittäessä oikeanlaisia liikuntavalintoja.

Mikä On Firstbeat Life? Katso video.

“Sain palvelun myötä erilaisia työkaluja oman hyvinvoinnin ja jaksamisen parantamiseen.”

“Yhtenä opetus- ja coaching päivänä oli aiheena ravinto, ja uutena tietona minulle tuli se, miten voin ravinnon avulla säädellä kehoni vuorokausirytmiä. Tuija kehoitti minua kokeilemaan aamupalan ja iltapalan järjestyksen vaihtoa, kokeilin ja yllätyin mittaustuloksia.”

“Iso oivallus oli, miten paljon alkoholi heikentää unen laatua. Juon hyvin harvoin ja vähän, mutta oli hämmästyttävää, miten pienikin määrä vaikuttaa.”

“Mittauksista oli paljon hyötyä, pystyi näkemään dataa siitä, missä mennään, mittaria ei huijata.”